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噪音性耳聾如何預防加重
最好的辦法是離開這種噪音環境,如繼續,那建議采取有效手段保護聽力,比如使用護耳器。常用的護耳器有耳塞、耳罩和隔音帽。耳罩在降音效能和佩戴舒適度上最佳,但體積較大攜帶不便。根據不同的場所配備不同的護耳器保護聽力。如果長時間接觸噪音,離開噪聲源后也需要很長時間才能恢復,甚至有些會造成永久性的聽力下降。您已經聽力下降,建議先去醫院檢查。
防止噪音性耳聾加重,做到1、減少接觸時間:
1.盡量減少與噪音的接觸時間,休息的時候也一定要與噪音隔絕。或減少每日、每周的接觸噪聲時間,也可降低發病率。
2、衛生監護,對于長期在噪音環境中工作的人來說,要定期進行聽力的檢查,及時發現早做治療。患有感音神經性耳聾和噪聲敏感者,應避免在強噪聲環境工作。
3、積極采取措施或控制聲源。這是最積極最根本的辦法。
4、對于無法控制的噪音可以采取耳部隔音,戴用耳塞、耳罩、隔音帽等防聲器材,簡便者可用棉花塞緊外耳道口,再涂抹凡士林,其隔音值可達30dB。
5、盡量降低耳機的音量或者減少戴耳機的時間。一般不宜超過80~90分貝,連續收聽時間不宜超過1小時。